PLEŤ
Pamätajte, že každý má iný typ pleti, takže je dôležité vybrať si produkty a postupy, ktoré vyhovujú vašim individuálnym potrebám a preferenciám. Ak máte vážne problémy s pokožkou, odporúča sa vyhľadať radu dermatológa alebo špecialistu na starostlivosť o pleť.
Starostlivosť o pleť je dôležitá pre udržanie zdravej, hydratovanej a žiarivej pleti. Tu je niekoľko základných tipov na starostlivosť o pleť:
- Denné čistenie: Pleť by sa mala čistiť dvakrát denne - ráno a večer. Použite jemný čistič, ktorý je vhodný pre váš typ pleti. Dôkladne odstráňte nečistoty, make-up a prebytočný olej.
- Používanie tonika: Tonikum pomáha vyrovnávať pH pokožky a zabraňuje jej vysušovaniu. Po čistení pleť jemne poklepte tonikom, aby ste ju očistili a pripravili na ďalšie produkty.
- Hydratácia: Použite hydratačný krém alebo pleťové mlieko, ktoré vyhovuje vášmu typu pleti. Hydratácia udržuje pokožku zvláčnenú, chráni ju pred vonkajšími vplyvmi a pomáha udržiavať jej pružnosť.
- Ochrana pred slnečným žiarením: Použite opaľovací krém so SPF ochranou, aby ste chránili pleť pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Slnečné žiarenie je hlavnou príčinou predčasného starnutia pleti a môže spôsobiť aj poškodenie DNA buniek.
- Zdravá strava a hydratácia: Konzumujte vyváženú stravu bohatú na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré prispievajú k zdravej pleti. Nezabúdajte piť dostatok vody, aby ste udržali pleť hydratovanú a odplavovali toxíny.
- Pravidelné odlupovanie: Odlupovanie pokožky pomáha odstraňovať odumreté bunky a stimuluje obnovu pleti. Používajte jemný exfoliant raz až dvakrát týždenne, aby ste udržali pleť hladkú a jemnú.
- Ochrana pred stresom a spánok: Snažte sa minimalizovať stres, pretože môže mať negatívny vplyv na pleť. Získajte dostatok spánku, pretože je to obdobie, keď sa pokožka regeneruje a obnovuje.
Pamätajte, že každý má iný typ pleti, takže je dôležité vybrať si produkty a postupy, ktoré vyhovujú vašim individuálnym potrebám a preferenciám. Ak máte vážne problémy s pokožkou, odporúča sa vyhľadať radu dermatológa alebo špecialistu na starostlivosť o pleť.
Ošetrenie pleti s LumiSpa
LumiSpa je jedným z produktov spoločnosti Nu Skin, ktorý sa používa na ošetrenie pokožky. LumiSpa je elektrický čistič pleti, ktorý kombinuje technológiu čistenia a jemné masáže pre čistú a osviežujúcu pleť. Tento prístroj je navrhnutý na odstraňovanie nečistôt, nadbytočného oleja a make-upu, zatiaľ čo jemne stimuluje a masíruje pokožku.
Ak plánujete používať LumiSpa, tu je niekoľko tipov na správne použitie:
- Vyčistite si tvár: Pred použitím LumiSpa ak máte väčšiu vrstvu make up, mascaru, očistite si tvár odličovačom. Pri jemnej vrstve použite hneď LumiSpa.
- Aplikujte čistiace prostriedky: Nanesťe čistiace prostriedky, ktoré sú určené pre LumiSpa, na vlhkú pokožku.
- Použite LumiSpa: Zapnite LumiSpa a jemne masírujte pokožku kruhovými pohybmi. Prístroj sa sám vykazuje pohyby, ktoré pomáhajú odstrániť nečistoty a stimulovať pokožku.
- Pokračujte po celej tvári: Postupne pokračujte po celej tvári, venujte pozornosť oblastiam, kde je potrebná dôkladnejšia čistota alebo stimulácia, ako sú nos, brada a čelo.
- Opláchnite a osušte: Po dokončení použitia opláchnite prístroj LumiSpa a ošetrite svoju pokožku tonikom a hydratačným krémom.
Je dôležité poznamenať, že každý človek má iný typ pleti, preto je dôležité zvoliť čistiace prostriedky a nastavenia LumiSpa, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Ak máte konkrétne problémy s pokožkou, odporúča sa konzultovať so špecialistom na starostlivosť o pleť alebo dermatológom, aby vám poskytli vhodné rady a odporúčania.