ZDRAVIE S PRIDANOU HODNOTOU?
16.08.2024
Čo to vlastne znamená? Znamená to všetko, čo robí život nielen dlhším, ale aj krajším, šťavnatejším – a áno, aj chutnejším!
Pozrime sa, čo to zahŕňa:
1.Preventívna starostlivosťPravidelné prehliadky – lebo keď sa o seba postaráš teraz, nemusíš neskôr riešiť "opravárenské práce"!
2. Zdravá výživa:
Ovocie, zelenina a kvalitné doplnky – naše telo si zaslúži to najlepšie. A kto by odolal smoothie, ktoré chutí ako dovolenka v pohári?
3. Duševné zdravie:
Relax a meditácia – lebo niekedy je najlepším spôsobom, ako zvládnuť stres, poriadna "siesta" na gauči... alebo rovno celý deň, ak treba.
4. Inovatívne technológie:
Hodinky, ktoré monitorujú tvoj zdravotný stav – keď ti povedia, že si spravil 10 000 krokov, ten koláč je zaslúžený "fitness dezert".A ďalšie technológie, ktoré ti zlepšia život, potešia aj omladia.
5. Sociálna podpora:
Priatelia, ktorí ťa varujú pred druhou porciou zmrzliny, ale nakoniec si ju dajú s tebou... pre istotu.Tak už viete, čo to je Zdravie s pridanou hodnotou?
Aby sme boli zdraví, šťastní a obklopení ľuďmi, ktorí nám s radosťou pripomenú, že ten koláč si môžeme dopriať – len nech sme pripravení na ďalších 10 000 krokov zajtra!